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筋トレってにも必要なんですってね。
ダイエットって食べる量を減らしたりすることとか
栄養面のことばかりが注目されますが
筋トレもとりいれないとやせる・ひきしめることは
難しいらしいです。

筋トレも、しかしを間違えれば逆効果。
筋肉隆々の女性になったりする危険性があるみたいですよ。

ところで・・・

筋トレについて調べてるとりとかいう人の
サイトがでてくるんだけど
なんで星占いのサイトが「筋トレ」っていう名前のサイト
なんだろ?

フシギ???

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